Du möchtest das Beste aus Dir herausholen und suchst dafür dein sportliches Zuhause? Dann bist Du bei uns richtig.
Trainiere nach auf dich abgestimmten Methoden und an den modernsten Geräten, um deine Ziele zu erreichen. Unser qualifiziertes Personal unterstützt Dich und hilft Dir auf deinem Weg. Dein Ziel steht im Fokus, wir nehmen deine Gesundheit persönlich und motivieren Dich alles zu geben.
Patrick Prehn
Trainer, Geschäftsführer, Inhaber, 1.Vorsitzender e.V. Wir sind Gesundheitspartner der AOK Rheinland/Hamburg und bieten auch bei uns diverse Kurse innerhalb des abwechslungsreichen Kursprogrammes "Aktiv und Entspannt" für Dich an. Aktuell starten wir ab dem 14.04.2026 mit unseren nächsten Präventionskursen.
MehrDu möchtest Dich gern beraten lassen, welches unserer Angebote genau zu Dir passt?
Dann vereinbare ganz einfach einen Termin.
Unser Sportbereich bietet Dir eine Vielzahl an abwechslungsreichen Kursen. Hier ist für jeden etwas dabei! Sei Dir sicher - wenn Du bei uns trainierst, gehst Du sicher müde nach Hause! Wir geben in unseren Kursen alles.
Wir bieten Dir:
Anbei findest Du unseren Fitnesskursplan.
Mehr Infos
Terminvereinbarung: Kostenloses Erstgespräch
Durchführung der Eingangsanalyse durch unser qualifiziertes Team
Individuelle Auswertung: Erstellung Deines persönlichen Trainingsplans
Transparente Ziele und nächste Schritte: Vereinbarung von realistischen Meilensteinen
Anamnese: Besprechung Deiner Gesundheits- und Trainingsgeschichte
Herz- Kreislaufanalyse: Erstbewertung Deiner Belastbarkeit
Körperanalyse: Messung von Körperzusammensetzung, Gewicht und relevanten Parametern
Koordinationstest: Erfassung von Flexibilität, Mobilität und Gleichgewicht
Blutdruckmessung: Blutdruck-Check zur Einordnung Deines aktuellen Blutdruckwertes
Zielanalyse: Klare Zielfestlegung gemeinsam mit Dir, abgestimmt auf Alltag, Zeitrahmen und Motivation
Jeder Körper funktioniert anders. Wir nehmen Dein Anliegen persönlich und entwickeln Deinen ganz individuellen Trainingsplan. Um Deine Ziele zu erreichen, stehen Dir im Allround Sports die modernsten und effektivsten Trainingsgeräte zur Verfügung.
Du weißt es ist an der Zeit Dein Leben zu verändern, Dich in den Fokus zu stellen und wieder zu Dir selbst zu finden, körperlich und auch geistig. Veränderung beginnt im Kopf, für die nötige Unterstützung sorgen wir. Wir sind dein Weggefährte, lassen Dich nicht allein und stehen Dir auf deinem Weg mit unserem geballten KnowHow von Physio bis Training, von Ernährung bis Lebensmanagement, zu Seite. Wir finden Wege, Lösungen und motivieren Dich, jeden Tag aufs Neue! Change the Game Seite an Seite mit dem Allround-Team.
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